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课程内容
课程分类 - 学生暑期增肌计划
共 12 个课程
久坐族臀腹激活
K1
1 节
40461190人训练
腹肌训练入门
K1
1 节
30009344人训练
五维腹肌激活
K1
1 节
13109515人训练
腹肌撕裂者初级
K2
1 节
17550019人训练
腹肌撕裂者进阶
K3
1 节
15129294人训练
腹肌撕裂者强化
K4
1 节
6924079人训练
核心功能入门
K1
1 节
7345154人训练
核心稳定性提升
K3
1 节
3816968人训练
核心功能进阶
K3
1 节
2358894人训练
深蹲入门
K1
1 节
9112109人训练
俯卧撑入门
K1
1 节
11573375人训练
人鱼线雕刻
K2
1 节
7846518人训练