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课程内容
课程分类 - 学生暑期增肌计划
共 12 个课程
久坐族臀腹激活
K1
1 节
40049887人训练
腹肌训练入门
K1
1 节
28935931人训练
五维腹肌激活
K1
1 节
13103813人训练
腹肌撕裂者初级
K2
1 节
16853669人训练
腹肌撕裂者进阶
K3
1 节
14836245人训练
腹肌撕裂者强化
K4
1 节
6753986人训练
核心功能入门
K1
1 节
7301178人训练
核心稳定性提升
K3
1 节
3792858人训练
核心功能进阶
K3
1 节
2323485人训练
深蹲入门
K1
1 节
8986016人训练
俯卧撑入门
K1
1 节
11405943人训练
人鱼线雕刻
K2
1 节
7724757人训练