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课程内容
课程分类 - 状态恢复
共 8 个课程
有氧操 · 燃脂派对
K4
1 节
全身
5074005人训练
塑形操 · 马甲线 Club
K3
1 节
腹部 腰部
2150516人训练
塑形操 · 翘臀 Club
K3
1 节
腿部 臀部
789220人训练
2 分钟碎片减脂 · 晨间
K1
1 节
全身
22433865人训练
零基础减脂 · 全身激活
K1
1 节
全身
7454171人训练
HIIT 身体唤醒
K1
1 节
全身
3552658人训练
HIIT 适应 · 全身循环
K1
1 节
全身
34732737人训练
跳绳 HIIT 初级
K2
跳绳
1 节
全身
2337952人训练