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课程内容
课程分类 - 减脂入门
共 9 个课程
2 分钟碎片减脂 · 晨间
K1
1 节
全身
23023021人训练
零噪音减脂入门
K1
1 节
全身
10279373人训练
热舞操 · 动感舞步入门
K1
1 节
全身
9191982人训练
零基础减脂 · 全身激活
K1
1 节
全身
13207170人训练
有氧操 · 全身燃动
K2
1 节
全身
7549457人训练
HIIT 身体唤醒
K1
1 节
全身
4122545人训练
HIIT 适应 · 全身循环
K1
1 节
全身
38429435人训练
跳绳 HIIT 初级
K2
跳绳
1 节
全身
3606893人训练
大体重减脂 · 肩关节稳定
K1
1 节
肩部
2199911人训练