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课程内容
课程分类 - 减脂入门
共 9 个课程
2 分钟碎片减脂 · 晨间
K1
1 节
全身
23540669人训练
零噪音减脂入门
K1
1 节
全身
13478553人训练
热舞操 · 动感舞步入门
K1
1 节
全身
10269189人训练
零基础减脂 · 全身激活
K1
1 节
全身
21450636人训练
有氧操 · 全身燃动
K2
1 节
全身
9670781人训练
HIIT 身体唤醒
K1
1 节
全身
4907735人训练
HIIT 适应 · 全身循环
K1
1 节
全身
42014652人训练
跳绳 HIIT 初级
K2
跳绳
1 节
全身
6362048人训练
大体重减脂 · 肩关节稳定
K1
1 节
肩部
2263067人训练