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动作分类 - 背部
共 57 个动作
猫式伸展
支撑沉肩
弹力带划船
左侧斜方肌拉伸
哑铃反握划船
哑铃俯身划船外展
史密斯反向划船
助力引体向上
杠铃反握划船
史密斯屈膝反向划船
宽握助力引体向上
器械对握划船
直臂下拉
左侧背部拉伸
左侧单臂划船
毛巾俯身划船
顶峰收缩引体向上
快速引体向上
引体向上
肱二头肌引体向上