Keep 荣获 App Store 2015年度精选
iPhone
Android
Keep - 跑步健身教练
1.6 亿用户正在使用
立即下载
Keep 内打开
发现精选
课程内容
动作分类 - 胸部
共 47 个动作
右侧偏重俯卧撑
小哑铃平地飞鸟
弹力绳推胸
哑铃钻石卧推
靠墙俯卧撑
跪姿俯卧撑
俯卧撑
弹力带俯卧撑
左侧胸部拉伸
右侧胸小肌拉伸
弹力带钻石俯卧撑
扩胸
胸部垫高俯卧撑
坐姿胸部拉伸
弹力带窄距俯卧撑
小哑铃钻石卧推
钻石俯卧撑
哑铃飞鸟
哑铃卧推
泡沫轴胸椎拉伸