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动作库 - 动感舞步进阶一

动感舞步进阶一

简介

  • 本节内容由原地前点地、恰恰漫步、原地前后点地、向前并步跳、原地跑步共5个动作搭配循环组成,每个动作做4或8个八拍。本节内容最后以4个八拍的原地迈步勾腿与下节内容衔接。

呼吸

  • 匀速呼吸。

动作要点

  • 加大动作幅度。
  • 要保持一定的节奏感。

细节图示