最近东西吃的太单调,真心懒得变花样
去宜家吃点东西,省的自己做了
蛋糕这种高热量食物我会每周或者隔周吃一次,就当是对自己的奖励。因为本来自己就超爱吃,长时间的控制,会爆掉的!还不如定时定量的来一次
立即参与
完成 全身肌肉放松 第11次