【如何养成自律习惯】

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不要妄想自己很快能成为一个特别自律的人,很多人在坚持做事情的时候就很希望自己在很短的时间内就能够成为一个极度自律的人,事实上,这是不可能的,也是不科学的。我们大多数人都是只能部分自律,而不是全部的自律。

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耐心培养每个习惯,我们想要过的更好,也是需要更好的培养我们的诸多的习惯的,因为当很多事情都变成一个习惯之后做起事情的时候就没有那么困难了。对于习惯的养成一定要有足够的耐心,不要三天打鱼两天晒网。

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工作和生活之间的平衡:很多职场人士都希望自己能够很好的平衡工作和生活的关系,其实平衡本身就是不可能的事情,选择了甲就没有办法去选择乙,对于工作和生活,我们要做的就是制衡。

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每日坚持写日记(之前写过可参考)一个人,再累在忙,也有抽出时间记录当天的所见所闻所思所想,反省自己,剖析自我,与内心丑恶的一面做斗争,逐个克服人性的弱点。

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自律是一种忍,正所谓“忍者无敌”;自律是一种“止”的智慧,正如《处世悬镜》中所说“止为智”;自律更是一种自强,就像高尔基的一句名言所说:“哪怕对自己的一点小小的克制,也会使人变得强而有力