事实证明:体重的增加不在于吃的多少,关键是动没动!中秋将至,祝家人安康!友人快乐!身处浊世之中,灵魂也能尚得清明和自由,忘记得失与天地同在。
尘中见月心亦闲,况是清秋仙府间。
凝光悠悠寒露坠,此时立在最高山。
碧虚无云风不起,山上长松山下水。
群动悠然一顾中,天高地平千万里。
少君引我升玉坛,礼空遥请真仙官。
云拼欲下星斗动,天乐一声肌骨寒。
金霞昕昕渐东上,轮欹影促犹频望。
绝景良时难再并,他年此日应惆怅。
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完成跑步机跑步8.17公里, 39分52秒
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