我以前嫌跑步无聊,然后就一边跑步一边拿手机看电视,跑一段时间后好像减脂效果并不好,而且有时候还容易膝盖疼。无意中发现 Keep居然还有跑步课,好奇试了一下,课中有语音、有跑姿指导、还时不时的给我加油,居然还有这种操作!现在为了听加油,我连跑步看电视的 "好习惯" 都抛弃了😂😂😂~