体重明显增加很快,安慰自己应该都是肌肉量增加了[苦笑],不然按对比之前的速度我孕期增重太快了[流泪][流泪]19w+4d,话说今天的腹部运动毫无压力,只不过怕挤压到子宫之前不敢做腹部运动,但是早上起来空腹还是比较轻松的,没下午那么笨重的感觉
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完成 智能训练计划 第4/20日打卡,用时14分钟
整体热身
马甲线打造 5级