今天学摩托车摔了一跤,感觉左侧膝盖外侧有点痛。今天晚上没控制住自己,吃了很多。😂😂😂运动感觉也没有多少力气。好困,只想睡觉。再练几组,今晚争取早睡。 #坚持下去吧,姑娘# 
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完成 智能训练计划 第10/33日打卡,用时24分钟
全身热身激活
全身与核心循环初级 9级