#最佳胸肌训练动作#
三种不同角度的卧推  
平板推胸
上斜推胸
下斜推胸
龙门架夹胸
蝴蝶机夹胸
动作一点不花哨,非常实用~
一起做起来吧,让你的胸,突破A
 #我要上精选# #我的蜕变故事#