#我要上精选#下巴倒立。肩倒立是脖子前屈体式,属于月亮的阴性体式,它的配对体式是下巴倒立,都是强化喉轮的体式。前者挤压后者延展,经常练习可以强化喉轮。肩倒立是脖子前屈体式,属于月亮的阴性体式,它的配对体式是下巴倒立,都是强化喉轮的体式。前者挤压后者延展,经常练习可以强化喉轮。