#5公里法特莱克跑# 12天没有跑步过,也是我从88斤用12天的情绪化暴饮暴食 #情绪化暴饮暴食# 长了8斤,这是一个很痛苦的过程,很痛苦的教训。曾可以跑15公里的人到现在跑起步来特别难,现在特别感谢 #5公里法特莱克跑# 的菇凉声音的有力鼓励,让我坚持下来。跑完后只用了32分钟,我是比较喜欢跑8公里的,KEEP能出现 #8公里法特莱克跑# 就太好了 #感谢那个不放弃的自己# 
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完成户外跑步5.16公里, 32分50秒
参与 5 公里法特莱克跑