Keep 荣获 App Store 2015年度精选
Keep - 跑步健身教练
1.4 亿用户正在使用
立即下载
Keep 内打开
春日瑜伽 · 万物生长

春日万物生长,春日万物复苏。冬季、春季的节气时令问题很容易造成肌肉僵硬、堵塞,使得每天都会有甩不尽的疲劳与困倦。本节课程通过瑜伽舒缓柔和的手法,舒展拉伸全身僵硬的肌肉,疏通身体的堵塞,让肌肉从冬季的僵硬中苏醒过来,挺拔你的身姿,提升你的气质,让你始终有饱满的精神和完美的气质去迎接每一天。

1 节

K1

222296 人训练

使用手机 Keep 进行完整训练

训练成果

到 Keep 查看更多