完成2XU, @张庭玮 发布的终极挑战。
3分钟一轮,做两轮,中间休息一分钟。三个动作,一个动作一分钟。俯卧撑➕跳箱➕壶铃摇摆。
利用可以利用的东西,没有箱子可以跳台阶,没有壶铃可以用哑铃。发挥想象。
别说你没有时间健身,7分钟挑战,点燃你的心肺,高效,锻炼完后持续的燃脂是更爽的。来接受挑战吗? @Keep_精选  @IvyZhang1120  @令狐你妹  @安安_小雨  @Lu小珍儿  @老韩霸气  @strength-小窑  @丛乃真 等你来战。
我的成绩:总个数188个