早餐吃得好一点
这一天的心情也会好
看闺女满足的小表情
觉得生活都美好了
如果还能再好看点
就更完美了
  
做了菠菜意面
煎了鸭胸肉
相比起鸡胸肉
我更喜欢多汁的鸭胸肉
无论是在增肌减脂期还是平时
都要摄入多多的优质蛋白质

#早餐打卡#



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