第一次尝试5公里法特莱克跑,感觉还不错,不是很吃力,keep真是太棒了,对于我这个跑步初级阶段的人来说,怎么呼吸,怎么摆臂,全都是茫然,可是这次尝试跟着keep跑,就像身边有一个专业的教练在陪跑,随时随地告诉我应该怎样,真好!打算先跑一段时间!
立即参与
完成户外跑步5.16公里, 38分48秒
参与 5 公里法特莱克跑
刷新了最远跑步距离的个人纪录
刷新了最长跑步时间的个人纪录
获得了连续10天徽章